Bar rôti, risotto aux champignons, crème iodée

Name: Bar rôti, risotto aux champignons, crème iodée
Prep time: 1800 s
Cook time: 2400 s
Total time: 4200 s
Yield: 6 personnes
Cuisine: Européenne
Ingredients: 6 pièce(s) Filet(s) de bar portion; 3 cl Huile d'olive; 6 pincée(s) Sel fin; 2 pincée(s) Piment d'Espelette; 20 cl Fumet de poisson; 1 pièce(s) Echalote(s); 50 g Champignon(s) de Paris; 15 cl Crème liquide entière; 2 cl Huile d'olive; 2 pincée(s) Sel fin; 300 g Riz à risotto; 1 pièce(s) Oignon(s) blanc(s); 20 cl Vin blanc sec; 50 g Parmesan Parmigiano Reggiano; 25 g Beurre doux; 6 pincée(s) Sel fin; 90 cl Bouillon de crustacé; 3 cl Huile d'olive; 200 g Champignon(s) de Paris; 200 g Pleurote(s); 200 g Lentin(s) de chêne ou shiitake(s); 2 pièce(s) Echalote(s)

(10 notes)

Filets de bar juste saisis et terminés au four, risotto classique aux champignons et sauce crémée de poisson.

30min

40min

Ingrédients pour

6 pers.

Pour l'étape 1

Filet(s) de bar portion

6 pièce(s)

Huile d'olive

3 cl

Sel fin

6 pincée(s)

Piment d'Espelette

2 pincée(s)

Pour l'étape 2

Fumet de poisson

20 cl

Echalote(s)

1 pièce(s)

Champignon(s) de Paris

50 g

Crème liquide entière

15 cl

Huile d'olive

2 cl

Sel fin

2 pincée(s)

Pour l'étape 3

Riz à risotto

300 g

Oignon(s) blanc(s)

1 pièce(s)

Vin blanc sec

20 cl

Parmesan Parmigiano Reggiano

50 g

Beurre doux

25 g

Sel fin

6 pincée(s)

Bouillon de crustacé

90 cl

Huile d'olive

3 cl

Champignon(s) de Paris

200 g

Pleurote(s)

200 g

Lentin(s) de chêne ou shiitake(s)

200 g

Echalote(s)

2 pièce(s)

Descriptif de la recette

1. Pour le poisson

Enlever les arêtes du bar à l'aide d'une pince.
Dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive, saisir les filets de bar côté peau durant 3 à 4 min. Les assaisonner côté chair, puis éteindre le feu avant de les retourner. Les débarrasser sur une plaque en prenant soin de les poser côté chair afin de garder la peau croustillante. Réserver jusqu'au dressage pour finir la cuisson au four durant quelques minutes.

2. Pour la sauce crémée au fumet de poisson

Ciseler l'échalote. Émincer les champignons de Paris.
Dans une poêle chaude, faire suer les échalotes dans un filet d'huile d'olive avec une pincée de sel. Ajouter les champignons puis le fumet et crémer. Laisser réduire à légers frémissements durant une vingtaine de minutes, puis passer au chinois, rectifier l'assaisonnement et réserver.

3. Pour le risotto et les champignons

Éplucher les oignons et les ciseler finement. Râper 50 g de parmesan.
Éplucher les échalotes et les ciseler finement.
Peler les champignons de paris et les couper en quartier, effilocher les pleurotes, couper les lentins de chêne en lamelles.
Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, ajouter les champignons et les laisser colorer, ajouter les échalotes et faire cuire à nouveau. Assaisonner de sel et de poivre et réserver.

Dans une cocotte chaude, faire suer l'oignon avec un peu d'huile d'olive et une pincée de sel fin. Ajouter le riz et le nacrer (le cuire pendant environ 1 min tout en remuant pour le rendre transparent). Verser le vin blanc et le laisser s'évaporer, puis ajouter le bouillon.
Pour la cuisson du risotto, prévoir de 15 à 20 min et environ 3 fois son volume en eau. Ajouter progressivement l'eau dès que la première partie est absorbée.
En fin de cuisson, ajouter le parmesan et le beurre, saler et poivrer. Ajouter les champignons.
Servir rapidement avec quelques copeaux de parmesan.

4. Pour la finition et le dressage

Finir la cuisson des bars au four à 200 °C durant 4 min. Utiliser la pointe d'un couteau ou un cure-dents pour vérifier la cuisson du poisson : si le pic se retire facilement, le poisson est cuit. Ajouter le piment d'Espelette.

Dans une assiette ronde, dresser le risotto dans un cercle, puis ajouter un trait de sauce autour.

Le + du Chef

«Vous pouvez utiliser des bardes de Saint-Jacques à la place du fumet de poisson : pour cela, nettoyez les bardes dans de l'eau froide et une fois qu'elles sont blanches et presque transparentes, égouttez-les puis ajoutez les échalotes.»