Boulettes de saumon gingembre-coriandre, tombée d'épinard.
Boulettes de saumon gingembre-coriandre, tombée d'épinard.
(22 notes)
Farce de saumon au gingembre, coriandre et zestes de citron, sautée à la poêle en forme de boulettes et accompagnée de feuilles d'épinard juste tombées.
20min
10min
-
Ingrédients pour
6 pers.
Filet(s)de saumon
600 g
Tranche(s) de pain
3 pièce(s)
Oeuf(s)
1 pièce(s)
Huile d'olive
2 cl
Lait 1/2 écrémé
10 cl
Sel fin
4 pincée(s)
Moulin à poivre
6 tour(s)
Citron(s) vert(s) non traité(s)
1 pièce(s)
Gingembre frais
20 g
Coriandre fraîche
0.3 botte(s)
Pour la garniture
Beurre doux
20 g
Epinard(s) en branche
1 kg
Sel fin
4 pincée(s)
Moulin à poivre
6 tour(s)
Echalote(s)
2 pièce(s)
Pousse(s) d'épinard
50 g
Réduction de vinaigre Balsamique
2 cl
Descriptif de la recette
1. Pour les boulettes de saumon
Préchauffer le four à 220 °C.
Au préalable, hacher le le saumon.
Mettre le pain à tremper dans le lait. Éplucher et hacher le gingembre. Effeuiller puis ciseler la coriandre. Zester et presser le citron.
Mélanger la chair de saumon, la mie de pain, l'œuf, les graines de fenouil, le gingembre, la coriandre, le zeste et le jus de citron. Assaisonner de sel, et mélanger de manière homogène. Former des boulettes de 4 à 5 cm de diamètre. Enfiler ensuite 2 boulettes sur chaque pic en bois.
Colorer les boulettes dans une poêle antiadhésive avec un filet d'huile d'olive, puis terminer la cuisson au four pendant 5 min.
2. Pour la garniture
Retirer la "côte" des épinards. Ciseler les échalotes. Mettre le beurre dans une grande poêle. Dès qu'il est mousseux, faire suer les échalotes et ajouter les épinards, les cuire jusqu'à complète évaporation de l'eau de cuisson. Les assaisonner de sel et de poivre.
3. Dressage
Placer les épinards dans une assiette creuse. Poser les brochettes de boulettes de saumon dessus et finir par parsemer de feuilles de pousses d'épinard et décorer par des traits de balsamique.
Le + du Chef
«Essorez bien la mie de pain trempée dans le lait avant de l'ajouter à la chair de saumon afin de ne pas avoir un mélange trop liquide qui rendrait difficile la réalisation des boulettes.
»