Salade de poissons blancs et de crudités, marinés au citron vert et au lait de coco.
20min
10min
-
Ingrédients pour
6 pers.
Cabillaud(s)
600 g
Filet(s) de daurade de 140 g
3 pièce(s)
Pour la garniture
Oignon(s) rouge(s)
2 pièce(s)
Concombre(s)
1 pièce(s)
Tomate(s)
3 pièce(s)
Poivron(s) jaune(s)
1 pièce(s)
Carotte(s)
2 pièce(s)
Sucrine(s)
6 pièce(s)
Pour la marinade
Citron(s) vert(s)
6 pièce(s)
Lait de coco sucré
30 cl
Sel fin
8 pincée(s)
Piment d'Espelette
6 pincée(s)
Descriptif de la recette
1. Pour le poisson
Désarêter le filet de cabillaud, et les filets de daurade puis enlever la peau. Les découper en fines lanières. Presser 4 citrons verts et mariner le poisson pendant 10 min au frais.
2. Pour la garniture
Laver les légumes. Ciseler les oignons rouges en petits cubes. Eplucher les tomates, le poivron jaune et le concombre au pèle tomate, enlever les pépins pour ne garder que la chair et les tailler en petits dès. Effeuiller et laver les feuilles de salade.
3. Pour la marinade
Presser le restant des citrons verts et le mélanger au lait de coco, assaisonner de sel fin et de piment d'Espelette, verser sur le poisson et les légumes taillés, mélanger et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Dans une assiette creuse, habiller l'assiette de feuilles de salade, puis servir de salade tahitienne par dessus.
Servir très frais.
Le + du Chef
«Pour tailler le poisson plus facilement, vous pouvez le placer pendant 20min au congélateur après l'avoir désareter et enlever la peau.»