Smoothie banane, fraise et pomme

Name: Smoothie banane, fraise et pomme
Prep time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 6 personnes
Ingredients: 2 pièce(s) Banane(s); 2 pièce(s) Pomme(s); 200 g Fraise(s); 4 pièce(s) Glaçon(s); 40 cl Lait 1/2 écrémé; 20 g Miel

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Le smoothie (littéralement « onctueux ») ou 'frappé aux fruits' est une boisson réalisée à partir de fruits frais. Le terme 'frappé' insiste sur le côté très frais de la préparation. Ce jus de fruits est préparé à base de bananes, de fraises, de pommes avec une touche de miel.

10min

Ingrédients pour

6 pers.

Banane(s)

2 pièce(s)

Pomme(s)

2 pièce(s)

Fraise(s)

200 g

Glaçon(s)

4 pièce(s)

Lait 1/2 écrémé

40 cl

Miel

20 g

Descriptif de la recette

Éplucher les pommes et les couper en dés. Éplucher les bananes et les couper en rondelles. Laver les fraises et les équeuter.
Disposer ensuite les fruits dans un blender et ajouter les glaçons, le lait et le miel, puis mixer pendant 1 min à puissance maximale.

Servir dans un grand verre avec une paille et déguster.